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想說養成早睡早起的習慣我就不會吃宵夜
減肥~
結果現在不論幾點睡
我5點就會醒來
大概只賴到5點半就起床囉
很像老人吧!
起床有時去學校跑跑步
有時唸唸法文
或是打扮自己
感覺很好ㄜ
身體和精神也好了不少
很棒吧~
減肥~
結果現在不論幾點睡
我5點就會醒來
大概只賴到5點半就起床囉
很像老人吧!
起床有時去學校跑跑步
有時唸唸法文
或是打扮自己
感覺很好ㄜ
身體和精神也好了不少
很棒吧~
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